Megbocsátás terápia

Podcast: Hitem Szerint
Vendég(ek): Láng Györgyi
Házigazda: Péter Petra
Dátum: 2024-01-12

A beszélgetést az alábbi gondolatra fűzték fel a lányok:

???? ???? Jézus a megbocsátás bajnoka – Jézus pedig így könyörgött: “Atyám, bocsáss meg nekik, mert nem tudják, mit cselekszenek! Azután sorsvetéssel megosztoztak ruháin”.(Lukács 23:34)

Láng Györgyi tanácsadó szakpszichológus, keresztény coach és lelkigondozó Péter Petra vendége a Hitem szerint új adásában.

Mi a megbocsátás?
???? Döntés és elengedés.
???? Cselekvést fejez ki az ige is.
???? Feloldódik a szív keménysége, szabadabbá válik, ami először ijesztő lehet, aztán megjelenik az igazi, szabad, gyermeki énünk.
???? Ha mély és sok a seb, célszerű először egyetlen dolgot megbocsátani.
???? Nem azt jelenti a megbocsátás, hogy keblemre emelem a másikat, hanem azt, hogy elengedem a torkát. Ha nem teszem meg, akkor nem tudok mást megsimogatni, másnak megfogni a kezét, hiszen az enyém nem szabad. Sőt, nem is látok mást magam előtt, csak akit szorongatok.

Megbocsátás terápia
???? Fel kell ismerni saját érzéseinket, jóban kell lenni magunkkal, érzésvilágunkkal.
???? Nem függ az életkortól: Egészen pici korban elkezdődhet.
???? Stációk között: “Azért haragszom, mert szeretni akartalak.”
???? Mit kérjünk Jézustól a megbocsátás terápiában?
– Felismerni, ha meg kell bocsátanom.
– Érzelmeket is fel kell ismernem, amik ehhez tartoznak.
– Kérjem Jézust, hogy hadd lássam meg Őt ezekben a nehéz helyzetekben. Hol volt Ő akkor, amikor ezek történtek?
– Ki kell mondanom, hogy eldobom azt, ami rossz, ami fáj. Megbocsátok.
– Kérjem Isten Szent Szellemet, hogy töltse be a felszabadított helyeket a szívemben.

Konklúzió
???? Engedjük meg Istennek, hogy szeressen bennünket!
???? A bibliai értelmezése a szív- lélek-szellem kapcsolódásnak összetett, mindegyikhez tartoznak érzések. A szívnek (a legmélyebb érzések és az értékközpont helye) kell helyreállni, hogy egészségesen tudjunk kapcsolódni magunkhoz, Istenhez, az emberekhez.
???? A kereszt mindent elbír, add oda Neki!

❗ ???? További részletek a témában vendégünk, Láng Györgyi könyvében: Van szívem, és nem félek használni!

Ússzunk az archívumban